RETREATS

At deltage på sidste års retreat er uden sammenligning den største gave, jeg har givet mig selv siden jeg blev mor. Og også før det i øvrigt.

Jeg følte mig fra det øjeblik jeg ankom til det øjeblik jeg forlod retreatet SÅ næret - på alle planer. Min krop havde det bedre end den havde haft længe. Mit sind var lettere og vigtigst af alt var jeg bare så meget i kontakt med mig selv og med alt det, der også er mig - udover at være min søns mor. Jeg var så fuld af livsenergi, da jeg tog hjem fra det her retreat og jeg glædede mig allerede til at skulle afsted igen næste gang. 

Nanna og Celina er det fineste match og de bedste værter og jeg følte mig så omsluttet af sådan en smuk moderlig omsorg fra dem i dagene på retreatet. Jeg følte mig så taknemmelig og heldig over at få lov at være i de omgivelser og blive kæret sådan om.

ANJA FLO

For mig personligt var strala yoga retreatet i Spanien, holdt af @nannasalver_ , den bedste gave jeg har givet mig selv længe. Det er så længe siden jeg har lænet mig tilbage i at være den der modtager i den her type rum, og at Nanna har gået på EFVU, gjorde det endnu mere særligt. For ikke at tale om maden, vejret, omgivelserne, bevægelsen og muligheden for at føre uafbrudte samtaler om alt mellem himmel og jord med det sublime selvskab, kun afbrudt af das i solen og dyp i poolen.

Jozefina Skovgaard

At tage på et af Nannas yoga-retreats er som balsam for sjælen!

Efter mange år med pres, skilsmisse og sorg var jeg nået til et punkt i mit liv, hvor jeg havde brug for at lære at give slip og give mig selv omsorg og kærlighed!

At tage afsted er det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid. Nanna er meget kompetent og super dygtig i sit fag, og samtidig får hun dig til at føle dig tryg og utroligt godt tilpas.

Gennem hele yogadagene bevægede jeg mig med fantastiske øvelser, små refleksioner, vandreture i bjergene og afkøling i den lækre pool. Nanna har sans for detaljer, og som prikken over i’et fik vi den mest lækre mad under vores ophold, som Nannas mor, Celina, tilberedte med passion i Casa Barcelonas hyggelige og smukke køkken. Omgivelserne for Nannas retreats er fantastiske, og jeg drømmer ofte om at vende tilbage til Casa Barcelona og Canyelles smukke solnedgang.

De varmeste anbefalinger herfra

BOLETTE BLOCK MACDAMS

Vi har været på vores livs første firmatur sydpå, hvor vidunderligt dygtige @nannasalver_ har undervist, guidet og næret os indefra og ud! Sikke en tur, sikke et sted! 🌄 Vi er vendt hjem med fornyet energi (Nanna Hovgaard beskriver opholdet som “livsændrende”) og er klar til at søsætte nye drømme for fries’ fremtid og vores fælles kreative virke 💞

Josephine Kuhn & Nanna Hovgaard

Vi blev forkælet med lækker mad, yoga på terrassen, refleksionsøvelser og meget mere.

Jeg kendte ikke de andre, men fra første sekund følte jeg mig omgivet af varme og omsorg. At være sammen med kvinder i forskellige aldre og livsfaser var utroligt givende.

Jeg var på vej ind i tredje trimester af min graviditet, og retreatet var den bedste gave, jeg kunne give mig selv inden den sidste del af graviditeten og starten på moderskabet.

De største anbefalinger herfra. Jeg drømmer ofte tilbage og glæder mig allerede til næste gang, jeg kan deltage!

KAROLINE BRIX

Det kom virkelig bag på mig hvor let jeg havde ved at overgive mig til det og bare nyde tiden for mig selv og med de andre.

Nanna og Celina skabte de mest afslappede, rummelige og kærlige rammer - så der ligesom kun var tilbage for os at nyde.

Og når der dukkede noget svært op, var der så meget plads til at være med det også. Det var sådan et støttende og fint fællesskab, vi fik skabt på de dage - og det var så rørende at vidne og være med de andre kvinder på retreatet. Det var i det hele taget bare virkelig den BEDSTE investering i mig selv at tage afsted på det her retreat - og jeg skal med hvert eneste år jeg kan komme til det fremover også!

ANJA FLO